JAK 2

mnie jak bolały to kupiłem glukozamine z apteki, i po 2-3 dniach mnie juz nie bolały i nie bolą artreum 60kaps za 19zł

mam to samo.. kiedys z 2 lata temu jakos krzywo walnolem w worek i teraz jak robie pompki to mnie boli lewy nadgarstek - nie jakos szczegolnie ale zawsze boli lekko.. dzis se kupilem butapirazol 5% i jakas masc niby z antybiotykiem i smaruje.. zobaczymy czy cos da.

Kwiato666 - http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/dieta/faqeca.htm#2 ---->Tu powinieneś znaleść wszystkie odpowiedzi na temat ECA. Co do pytania zadanego prze XP.Mozesz zrobić tak jak piszesz.Mozesz nawet połączyć oba "suplementy"(hehe).Niektorzy tak robią.Pierwszy sposob to jet taki,ze w czasie dwoch tygodni uzywania Clenu bierzesz [...]

Troche sie nie zrozumielismy .. zaczalem PIERWSZY tydzien z trzema obwodami a wczesniej oczywiscie robilem 2 tygodnie z dwoma obwodami (wlasciwie to trzy bo pod koniec tygodnia rozchorowalem sie i zrobilem dodatkowy tydzien z dwoma tak zaby powrocic do formy) A co do tego dzielonego treningu to oczywiscie zglosze sie z pytaniami jak nadejdzie [...]

Dobra wklejaj dalej jak cos będziesz miał, sog na zachęte. Dział aż tak nie umarł posta przeczytały 3 osoby w 2 godziny od napisania

Witam.Jesli przez 2 lata ćwiczyłeś i masz tylko 31 cm to troche słabo(jak zauważył YAKUZZA).Masz fachowo rozpisany plan i diete? A nie tylko 5 posiłków dziennie.To nie jest dieta(kcal,zapotrzebowanie).Sadze że zamiast wydawać na kretkę i gainera kupiłbyś sobie tuńczyka,orzechy włoskie,banany,jogurta i jescze pare rzeczy. poczytaj sobie ATlas : [...]

Tu macie długi wywiad z Ensonem, w którym mówi m.in o tym jak wypromował Kida Yamamoto, o swoich kontaktach Yakuza, o incydencie z Guyem Mezgerem, a także o ewentualnych walkach. Może on rzucić pewne światło na tę dyskusję (choćby dlatego, że Enson mówi, iż nie zawalczy za mniej niż 100tys $. więc w sumie ktoś musiałby wyłożyć 350tys. $ za same [...]

z tego co wiem to nie , był tutaj chłopak też z taką samą przypadłością i miał wczesniej hcg rozpisane przez lekarza i miał dawki standardowe jak prze 2 jądrach.lecz poczekaj jeszcze na opinie innych , lub podpytaj lekarza swojego mówiąc mu wprost , ma obowiązek ci pomóc

Estrogen jest fajnie widełkach , możesz do tego zestawu rozwać exe 1/4tabl 6mg e3d. Najlepiej skomponuj to w dni w którym bijesz hcg . Proviron wystarczy jedna tabletka na dobę 2razy 1/2tabletki. Ja bym teraz zeszedł ze sermów odczekał 2-3tygodnie i zrobił badania hormonów przysadkowych LH I FSH potem wdroył zestaw jw exe jest dużo lepszy niż [...]

Dzięki za konkretną radę:) To znaczy że można użyć exe zamiast clomidu czy nolvy by ruszyć przysadkę? Ogólnie exe używałem podczas cyklu jak i przy biciu HCG bo jestem dość podatny na estrogen. W dodatku na exe całkiem dobrze się czuje. Czyli powiadasz żebym odstawił sermy, zrobił 2-3tyg przerwy i poleciał znowu HCG? Czy taki zestaw może podnieść [...]

hmmm Nie trakuje suplementów jako złotego środka i podstawy do poprawienia sylwetki lecz jako niezbędna pomoc :) Co do mojej diety to staram sie jak moge jeść wartosciowe rzeczy lecz to nie dział na moja rozpiske ... ogólnie kuchnia mamy (hehe) a jest ona pożadna tzn dużo mieska,rybek,sałatek itp. Śniadania i kolacje we własnym zakresie:jem cheb [...]

Napisz ile cwiczysz i czy cos bierzesz. Nie wiem jak cwiczysz niedlugo to jest dobrze, klatka przynajmniej wporzadku Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

To chyba ostatnia szansa dla Wanda. Jeśli przegra i tę walkę to będzie raczej juz koniec jego kariery. Mam nadzieje, że zobaczymy w koncu starego, dobrego, agresywnego Wanda. To co pokazał w walce z Ice Manem mnie rozczarowało. Walczył według słabego i prostego schematu. Jeżeli i tym razem od niego nie odejdzie, to może być kiepsko. Mam nadzieje, [...]

a tak na poważnie ? myślałem o 1. esseliv lub 2.sylimarol lub 3.po cyklu Hepatil która opcja najlepsza i jak dawkować

aha to rozumiem. to powiedzcie czy taki system jest dobry? po otrzymaniu kilku odpowiedzi usune temat bądz zgłosze nadużycie;D creatine 4 tabs 1250. rano i po treningu od razu. w dni nie treningowe 4 z rana. Serwatka białkowa jako uzupełnienie białka do posiłków. L - carnityne 2 tab. przed treningiem. witaminy 1 tab. rano ze śniadaniem. a l- [...]

Aktualnie głównie robię podnoszenia sztangi na leżąco i stojąco żeby wzmocnić bicepsy i piersi, tak około 40 podnoszeń na serię 20 kilową sztangą. Oprócz tego brzuszki, około 30-40 na serie. Robię takich serii 2 albo 3 dziennie, I zauważyłem różnicę, ale nieznaczną, więc chciałbym wiedzieć jak ulepszyć ten trening, czy wprowadzić jakieś nowe [...]

Ok dzieki lysol soga juz dostales w tym dziale wiec duchowy będzie :) 2 sprawa do tego wyżej wypisanego cyklu dopiero się PRZEMIERZAM. Pierwszy raz się będe kłuć, więc moje pytanie brzmi.. Czy podobnie jak przy oralach, trzba brać coś na wątrobe jakiś LIv 52 czy sylimnarol itp itd? I kolejna sprawa :) Mógłby ktoś mi ładnie wypisać wszystkie bajery [...]

Wodzu, ale nie wiemy czy kolega w ogóle piję kawę przecież takie dawki mogą go zabić może niech sprawdzi jak zareaguję na te 2 kapsy po co mieć kogoś na sumieniu

czego nie rozumiesz? kup puszkę zjedz 2 kapsy sprawdź jak reagujesz ewentualnie zwiększ dawkę proste

szamaj ta kredke razem z tauryna i carbo, przeciez nic nie zaszkodzi, po 2 jest tania, a po 3nie tylko transortuje kredke. pozdro